Category: AtletIS

ACS AtletIS la Gârboavele Trail Run

cdamian Leave a comment

Astăzi unii din alergătorii noștri au dat startul probelor de alergare pe potecă la cursele de 6 și 17 km la concursul Gârboavele Trail Run din Galați. Antrenamentele recurente din timpul sezonului rece (deseori ploaie, uneori ninsoare, alteori soare cu dinți) s-au dovedit a fi eficiente, întrucât rezultatele au fost foooooarte bune:

  • Alin Pintilii – proba de 6 km – Locul 1 categorie, 4 Open, Timp: 0:26:06;
  • Carmen Croitoru – proba de 17 km – Locul 1 categorie, 6 Open, Timp: 1:48:18;
  • Romeo David – proba de 17 km – Locul 1 categorie, 5 Open, Timp: 1:21:29;
  • Ionel Bălăuță – proba de 17 km – Locul 5 categorie, 19 Open, Timp: 1:35:21.
    Felicitări tuturor și mult succes la competițiile care urmează!
    Alergăm! Zâmbim! Repetăm!

Duminica în alergare & antrenament #4 Semimaraton Iași @ Codrii Iașilor

cdamian Leave a comment

@Oaza Taină Vie – Iubitori de Natură

🌳🏃‍♂️🌲 Împreună spre noi recorduri! Alergarea de grup în mijlocul naturii este o experiență pe care o recomandăm tuturor! 🌲🏃‍♀️🌳

Dragii noștri alergători și iubitori ai naturii,

Dorim să vă povestim despre o experiență minunată pe care am avut-o recent: o alergare de grup în pitoreștii noștri Codrii Iașilor! A fost o experiență de neuitat și ne-a făcut să înțelegem încă o dată importanța alergării împreună cu alți pasionați.

Alergarea cu grupul aduce o serie de beneficii incredibile. În primul rând, este o sursă excelentă de motivare. Când alergi alături de alți entuziaști, te simți susținut și încurajat să depășești limitele tale. Fiecare pas pe care îl faci este mai ușor când îl faci alături de alți alergători dornici să îți ofere încurajare.

Pe lângă asta, alergarea în grup într-un mediu natural, precum o pădure, este o experiență revigorantă pentru minte, corp și spirit. Respirând aerul proaspăt, ascultând ciripitul păsărilor, (fluierul coordonatorului 😉 ) și simțind pământul sub tălpi, te poți reconecta cu natura și poți găsi o liniște interioară pe care rar o găsești în agitația zilnică.

Dar să nu uităm de importanța alergării pe teren variat și cu diferențe de nivel! Alergarea într-un mediu natural, unde terenul este accidentat și uneori dificil, îți pune la încercare abilitățile și îți oferă oportunitatea de a-ți îmbunătăți rezistența și forța. A face față unor denivelări sau a alerga pe poteci înguste îți dezvoltă echilibrul și coordonarea și te pregătește pentru diversele provocări pe care le poți întâlni în competițiile de alergare.

Și ce poate fi mai încurajator decât să faci parte dintr-un club sportiv dedicat alergării, atât în natură cât și în oraș? Un club sportiv oferă nu doar un mediu sigur și prietenos pentru a practica sportul preferat, ci și o comunitate de oameni cu aceeași pasiune și obiective comune. Într-un club sportiv, vei găsi întotdeauna sprijin, sfaturi și încurajări din partea celorlalți membri și antrenori, ceea ce îți va alimenta motivația și determinarea de a-ți atinge obiectivele.

Așadar, dragii noștri alergători, vă îndemnăm să vă alăturați unui grup de alergare și să vă bucurați de toate beneficiile pe care le oferă alergarea în natură și alergarea în grup! Vă asigurăm că veți descoperi o nouă pasiune și vă veți întări nu doar corpul, ci și sufletul! Detalii despre membri, beneficii, etc. găsiți pe pagina noastră web https://acsatletis.ro/

Să “alergăm, zâmbim, repetăm” împreună către noi provocări și realizări remarcabile! 🌳🏃‍♀️🌲🏃‍♂️

Felicitări câștigătorilor celor două înscrieri la Semimaraton Iasi : Cornel Mihai (fw to Ioana Cozma ) și Covasnianu Adrian.

Acum suntem mai pregătiți pentru evenimentul în alergare al primăverii la Iași: Semimaraton Iași 2024.

Mulțumim Oaza Taină Vie – Iubitori de Natură pentru călduroasa și însorita găzduire a Start/Finishului și pentru cafeluța de după.

Mulțumim Vitanimix pentru vitaminizarea recuperării de după alergare.

Felicitări tuturor participanților și să ne vedem sănătoși la următoarele alergări!

#AlergareCuGrupul#NaturaNoastră#ClubSportiv#MotivațieInfinită

Duminica în alergare – Antrenament #2 Semimaraton Iași

cdamian Leave a comment

O tură de duminică, cu aer de primăvară și cu alergători cu suflete de copii.

Atât de multă energie pozitivă ce s-a adunat de la toți acești alergători frumoși încât nici vremea nu avea cum să nu fie la fel de frumoasă.

Poate timizi la început, dar după încălzire și câteva poze, ne-am luat cu mișcarea și ne-am bucurat de natură, de aer și de compania celorlalți bucuroși de alergare din jurul nostru.

Am adunat între 5 și 20+ km, ceea ce a fost pentru fiecare dintre noi un antrenament mai mult pentru suflet decât pentru trup. Asta nu înseamnă că a fost ușor, pentru fiecare a fost greu, a fost un test al voinței, și toți am trecut aceste teste și am plecat acasă cu durere în mușchi și cu zâmbetul pe buze 🙂.

Vă așteptăm și la următoarele alergări/antrenamente ACS AtletIS, după următorul program:

– Luni, 19:15, Dig Veneția

– Marți, 19:30, Cetățuia pe’nserat, startul la poarta Selgros

– Joi, 19:00, antrenament stadion

– Duminică, antrenamentul cu nr. 3 pentru Semimaraton Iași 2024, o locație pe care o vom anunța peste câteva zile.

Asta a fost pe astăzi, pregătește-te pentru următoarele ocazii în alergare, povestește-le prietenilor sau distribuie postarea și … să alergăm, zâmbim, repetăm!

Duminica în alergare & Antrenament #1 Semimaraton Iași

cdamian Leave a comment

Am alergat, am zâmbit, am repetat!

Veseli, matinali și motivați pentru mișcare, am lăsat comoditatea acasă și am parcurs primul antrenament pentru Semimaraton Iași 2024.

S-au alergat (unii cu scurte pauze de mers sportiv) între 5 și 10km. Toți cei prezenți s-au convins că orice distanță este mai mică dacă o parcurgi cu grupul potrivit, atenția fiind distribuită, efortul resimțit este minim.

Ne revenim și ne pregătim pentru următoarele ocazii în alergare. Alergările de grup propuse pentru săptămâna următoare sunt:

– Luni, Venețienii, 19:15, Tiki Village

– Marți – Cetățuia pe’nserat – 19:30 – Poarta Selgros

– Joi – Stadion – 19:00 – antrenament specific atletism

– Duminică – antrenament #2 Semimaraton Iasi 2024 (stabilim zilele următoare locația).

La întâlnirile de mai sus poate participa oricine, cei interesați în a deveni membri sportivi, susținători ai mișcării organizate sunt invitați să se înscrie în club, folosind pagina din primul comentariu.

Săptămână activă tuturor!

Duminică, în alergarea lui Moș Crăciun

cdamian Leave a comment
 
O ediție specială a “Duminicii în alergare”, evenimentul nostru săptămânal de socializare, popularizare și … puțină alergare.
 
Mai tematici sau mai ne-tematici, am parcurs un traseu special, Palatul Culturii – Agronomie, cu un mic popas cultural la Bojdeuca Ion Creangă, total aprox. 10km.
 
Felicitări celor mai tematice costume: Aurelia și Daniel Pănică, maeștrii de la Cofetăria de acasă.
Avem și o poezie care descrie foarte bine alergarea noastră de astăzi, compusă și trimisă de Oana Alexandra.
 
Astăzi, noi, cu mic cu mare
Am ieșit la alergare
Cu toții ne-am costumat
În ce ne-a fost mai drag
 
Unii au fost Moș Crăciuni
Alții, magi plini de “minuni”
Și Crăciunțe am avut, firește
Stilate, aranjate, ca dintr-o poveste
 
Nici elfii nu au lipsit
Ei sunt ajutorul moșului, negreșit!
Și, ca povestea să fie completă
Grinchii au venit și ei, ca o rachetă
 
După ce ne-am adunat
Ne-am încălzit și “ne-au filmat”
Am pornit într-o misiune importantă
Într-o alergare și o căutare constantă
Pentru unii chiar foarte solicitanta!
 
Ne-am făcut auziți, am cantat, am fredonat
Poate, poate, moșul ne-ar fi remarcat
Dar, ne-au remarcat doar trecătorii
Mirandu-se: de ce în pragul sărbătorii
 
O armată de oameni costumați
De dorința și motivație îndrumați
Au pornit în pas de alergare și gălăgioși
Să îl caute pe Moș?
 
L-am cautat pe la bojdeuca lui Creangă, cel faimos
Ne-am gândit ca poate s-a ascuns acolo, dar de prisos!
Că acolo moș Crăciun nu era
Ci doar un domn care ne povestea
 
Așa că, după o lecție de istoria literaturii, bine meritată
Am pornit iarăși în căutarea noastră bine intenționată
Am alergat departe, în Copou, sus
Că doar moșului ii place sa stea ascuns
 
Am stat și-n stradă, în speranța că-l vom supăra
Și că va veni și ne va certa
L-am cautat și la stadion, printre tribune
Dar Moșul pur și simplu a dispărut fără urme!
 
Ce să faci, noi măcar am încercat
Și cu o dorință mare am sperat
Că poate, poate îl vom întâlni
Și ne vom bucura ca niște copii
 
Chiar dacă pe Moș nu l-am găsit
Asta nu ne-a dezamăgit
Moșul va veni cu siguranță peste o săptămână
Și știți care e partea cea mai bună?
 
Vom manca porție dubla de cozonac și sarmale
Tocmai pentru că am ieșit azi la alergare! 😁
 
Alergat! Zâmbit! Repetat!

Din seria: pe unde au mai alergat sportivii noștri?

cdamian Leave a comment
 
10km Race:
  • Bogdan Holubas Alexandru, 32:48, loc 3 Open
  • Gabriel Rotariu, 36:02, loc 7 Open
Marathon Race:
Cros:
  • Razvan Birsanu – loc 3 categorie
  • Daniel Dăscălescu (Nagual Run) – loc 2 categorie
  • Radu Romica – loc 2 categorie
  • Catalin Stan – loc 41/73
Semimaraton:
  • Dana Duhnea – 3 open, 2 categorie
  • Alexandra Tucaliuc – 4 open, 3 categorie
  • Nadia Vasilache – 7 categorie
  • Andreea Simionovici si Alina Ifrim – 88/112
  • Ioana Cozma – 97/112
  • David Romeo – general 5/112 – 4 categorie
  • Ionel Bălăuță – general 7/112 – 5 categorie
  • Cristian Chereches – 29/112 – 9 categorie
  • Adrian Ipate – 93/112
Felicităm toți participanții la cele două competiții!

Succesul Competiției 1K Run Fast & Fun, Iași – O zi plină de energie și zâmbete

cdamian Leave a comment

Pe data de 7 octombrie 2023, orașul Iași a fost martorul unei explozii de energie și entuziasm la evenimentul 1K Run Fast & Fun, unde peste 500 de participanți, dintre care jumătate erau copii plini de energie, au luat startul pentru o experiență unică și plină de distracție.

Traseul, deja cunoscut de participanți, a fost animat de râsete și bucurie, iar atmosfera a fost plină de entuziasm. Deși distanța de 1 kilometru poate părea mică pentru unii, spiritul competitiv și dorința de a-și depăși limitele au făcut ca fiecare pas să conteze.

Cu un record feminin surprinzător, o participare record și o multitudine de momente memorabile, evenimentul s-a dovedit a fi o reușită de proporții.

Copiii au fost în centrul atenției, aducând cu ei o energie contagioasă. Părinții, rudele și prietenii i-au susținut cu entuziasm de-a lungul întregului traseu. Imaginile cu zâmbetele lor largi și bucuria de a alerga au capturat cu adevărat spiritul evenimentului.

Recordul traseului (feminin) a fost actualizat, de către o alergătoare remarcabilă care a demonstrat nu doar viteză, ci și perseverență. Reușind să treacă linia de sosire într-un timp impresionant, ea a stabilit un nou standard pentru alergătoare și a inspirat pe toată lumea cu determinarea și puterea ei.

Pe lângă aspectul competitiv, 1K Run Fast & Fun a avut și o latură caritabilă, cu fondurile strânse destinându-se unor cauze nobile. Participanții s-au alăturat evenimentului nu doar pentru a alerga, ci și pentru a contribui la o cauză bună, consolidând astfel spiritul comunitar.

În concluzie, 1K Run Fast & Fun, Iași, 8 octombrie 2023 a fost un triumf al entuziasmului, al spiritului competitiv și al comunității. Cu recorduri doborâte și zâmbete pe chipuri, evenimentul a demonstrat că nu contează cât de lung sau scurt este traseul, ci cât de multă bucurie poți aduce în fiecare pas pe care îl faci.

Mârzești Trail Run: O aventură în alergare cu Atletis!

cdamian Leave a comment

Suntem încântați să vă împărtășim câteva impresii despre participarea la recentul concurs de alergare tip trail, Mârzești Trail Run 2023! Am participat la acest eveniment local și am obținut premii considerabile. Dar mai mult decât orice, am fost entuziaști să reprezentăm și să promovăm comunitatea noastră de alergători și să susținem evenimentele locale.

Mârzești Trail Run a fost o experiență frumoasă, care ne-a condus prin peisaje pitorești și a pus la încercare abilitățile noastre. Pe traseele competiției am avut ocazia să ne demonstrăm rezistența și perseverența. Cu toate dificultățile – suișurile, fiecare pas a fost un pas mai aproape de reușită.

Suntem mândri să anunțăm că membrii echipei AtletIS au strălucit la acest eveniment. Cu determinare și pasiune, am obținut premii frumoase și am demonstrat că suntem cu adevărat o forță în lumea alergătorilor. Succesele noastre au fost posibile datorită eforturilor susținute, antrenamentelor și prieteniei noastre.

În același timp, dorim să subliniem importanța susținerii evenimentelor locale. Mârzești Trail Run este un exemplu perfect de cum comunitățile pot să se unească și să organizeze astfel de evenimente care nu numai că promovează stilul de viață sănătos, dar și susțin economia locală și dezvoltarea zonelor noastre.

De asemenea, vrem să apreciem atenția organizatorilor față de feedbackul pe care l-au primit și îl vor mai primi de la alergători. Opiniile participanților ajută la îmbunătățirea sau … nu … a viitoarelor evenimente.

Încurajăm cu căldură toți alergătorii să ia în considerare participarea la evenimentele locale și să se implice în comunitate. Este o modalitate minunată de a cunoaște oameni noi, de a ne testa limitele și de a contribui la dezvoltarea zonei. Cu toții putem face o diferență, pas cu pas.

Iar la capitolul felicitări, vom menționa alergătorii clubului ACS AtletIS care au urcat oficial (sau nu) pe podium:

Semimaraton 21km:

Ionel Balauță – loc 3 general, loc 2 categorie

Rica Grigoras – loc 1 categorie

Oana-Alexandra Clim – loc 2 categorie

Daniel Dascalescu – loc 2 categorie

Alina Rotaras – loc 4 categorie

Cristian Cherecheș – loc 4 categorie

Cros – 10.5km:

Alexandra Tucaliuc – loc 1 open, loc 1 categorie – logic 😉

Cosmin Contofan – loc 3 general, loc 1 categorie

Razvan Birsanu – loc 3 categorie

Carmen Gafita – loc 1 categorie

Mariana Neamtu – loc 1 categorie

Ovidiu Gavrilovici – loc 1 categorie

Iulian Ghinda – loc 4 categorie

Romică Radu – loc 2 categorie

Cross – 4km:

Andreea Mărgărint – loc 1 Open

Alin Pintili – loc 1 Open

Felicitări tuturor celor care au susținut și au fost alături de Mârzești Trail Run.

Cu drag și recunoștință,

🏆🏃‍♂️🏃‍♀️

TRAIL La Cabană 2023

cdamian Leave a comment

Un eveniment care se apropie din ce în ce mai mult de sufletul nostru, ca alergători. Acesta este și primul an în care am devenit parteneri organizatorici. Ne-am implicat pentru că, fără implicare (credem noi) lucrurile nu pot evolua. Te poți aștepta ca ceva să devină mai bun sau mai frumos, dar acest lucru nu este posibil fără a oferi din ceea ce ai sau ceea ce poți face.

Până la a elogia premianții ediției, credem de cuviință să aducem mulțumirile cuvenite organizatorilor principali, Asociația Cultural-Umanitară Fiii Satelor, GAL Colinele Iașilor și Primăria Comunei Ciurea.

Tot înainte de a ajunge la concurs și premiere, vom aminti și vom mulțumi membrilor noștri care s-au implicat în etapele de marcaj a traseelor (Alina Rotaras, Alina Ifrim, Nadia Vasilache, Ioana Radu, Rotaras Adrian, Cristian Chereches, Stefan Antighin, Gelu Ilinca, Iulian Ghinda, Constantin Popa, Razvan Birsanu și Ionel Balauta). Unii dintre cei de mai sus merită amintiți de mai multe ori, dar nu o vom face 🙂

Am ajuns așadar la partea de “FrontEnd”, ceea ce se vede în fața scenei, ceea ce se bazează pe munca a zeci de oameni timp de zeci de ore (organizatori, voluntari, parteneri), concursul, sau ziua concursului.

Vremea a ajutat (atât cât a putut și ea, nu ne putem supăra, nu?), și am avut parte de o zi fără ploaie. Programul a fost respectat, toți alergătorii au ajuns la finish, doar unii au acuzat că au greșit traseul, îi credem, ne-o asumăm, suntem convinși că au acordat atenția maximă disponibilă.

După mulțumiri urmează felicitările:

– Felicitări tuturor!!!

– Felicitări alergătorilor, felicitări voluntarilor!

– Felicitări membrilor ACS AtletIS pentru reprezentarea clubului și pentru armonioasa solidaritate față de toți participanții.

Vom nominaliza sportivii clubului care s-au pregătit atît de bine încât să prindă și un loc pe podium într-o competiție care a fost foarte disputată, dar păstrăm felicitările pentru toți participanții, fără participanții care nu urcă pe podium nu ar exista competiții.

Cros – Feminin

Loc 2 Open – Alexandra Tucaliuc

Loc 1 Categorie

– Maria Balint

– Carmen Gafița

Loc 2 Categorie

– Ioana Catalin Mihaly

– Croitoru Carmen

Loc 3 Categorie

– Anca Bocovanu

Cros – Masculin

Loc 1 Open – Gabriel Rotariu (bravo G.!)

Loc 1 Categorie

– Alexandru Chirilă

– Ovidiu Vacariu

Loc 2 Categorie

– Cosmin Contofan

– Alin Pintili

Semimaraton – Feminin

Loc 1 Categorie

– Dana Duhnea (bravo Elena!)

– Oana Alexandra Clim

Loc 3 Categorie

– Rica Grigoraș

Semimaraton – Masculin

Loc 1 Categorie

– Dorin Moldoveanu

Loc 2 Categorie

– Ionel Balauta

Loc 3 Categorie

– David Romeo

– Alexandru Țîmpău

– Daniel Dăscălescu

Iar dacă ați reușit să citiți până aici, în cazul în care ați participat la concurs, spuneți-ne și nouă cum a fost din punctul vostru de vedere, așa cum noi am scris cu gândul că veți citi, și voi să scrieți convinși de faptul că vom citi 🙂

Știm că știți, dar vă reamintim de următoarea ocazie de sărbătoare organizată de noi: 1K Run! Pregătim un concurs frumos, premii consistente pentru toate categoriile, vreme bună (sau nu), un traseu simplu (dar nu ușor) astfel încât să nu greșească nimeni marcajul.

Alergăm! Zâmbim! Repetăm!